Pour les personnes dotées d’une détermination sans fin à se transformer sur une année complète avec un coach sportif diplômé et expérimenté qui te suivra du début à la fin.
 
Un pack permettant un suivi complet 100% personnalisé de A à Z avec : des plans d’entraînement et alimentaire en édition Premium, mon numéro WhatsApp personnel afin d’avoir un suivi poussé jusqu’au bout et bien d’autres points importants.
 
 
Aujourd’hui et plus que jamais, nous devons prendre soin de nous. Que ce soit voulu de notre part, en étant « poussé » par les réseaux sociaux qui ont une place plus que primordiale dans notre quotidien, ou par la malnutrition que l’on retrouve bien trop facilement dans nos assiettes.
 
On veut te faire rentrer dans des « cases », dans des « normes » pour être accepté.e. Je vais être très honnête avec toi, et venant d’un coach ça te choquera très certainement, mais il faut entendre la vérité : ils ont (presque) raison. Tout dépend dans quelles normes souhaitent-ils te faire rentrer. Moi je te parle de celles qui sont bonnes pour ta santé :
 
Être en bonne santé physique avec un % de masse grasse plutôt bas
Être sportif.ve
Manger sainement
Être en bonne santé mentale
 
Pourquoi ces normes ? C'est juste les basiques si tu veux être en bonne santé et profiter de la vie pour longtemps.
 
Non, être gros.se n’est pas une normalité, c’est une maladie. Oui, être musclé.e (dans le raisonnable) est important, tu protèges ton corps.
 
Les normes dont je te parle, ne sont pas impossibles à y entrer. Il suffit de suivre un programme de sport et une alimentation adaptés à ton profil, c’est tout. Tu ne dois surtout pas te jeter la tête la première dans un plan diététique en te disant « oh, j’ai vu ça sur Internet, ça a l’air bien, on va voir », puis partir à la salle en te disant « je vais faire ça j’aime bien, puis ça, et bon aller je vais courir un peu, j’ai vu que c’était bien ».
 
Si tu veux te détruire encore plus la santé et ne pas voir de changement, alors vas-y.
 
Moi je te parle de quelque chose de structuré, de personnalisé, d’adapté, d’unique pour toi. De quelque chose qui va te permettre de te transformer très rapidement, tout en sécurité.
 
Ce quelque chose, c’est ce que tu lis depuis deux minutes : le Suivi 100% personnalisé.
 
Avec ce suivi, je peux t’assurer que tu changeras. Je peux t’assurer que tu vas te transformer et progresser à une vitesse hallucinante. Mais attends ! Tu dois être déterminé.e à changer !
 
Je ne prends pas une personne qui n’a pas vraiment envie ou qui ne sait pas trop. C’est un énorme travail de ma part de te suivre, alors je préfère donner de mon temps à une personne qui a vraiment envie de changer et qui n’a pas peur d’avoir mal.
 
Je vais te faire souffrir, tu vas peut-être même me haïr, mais je vais te transformer, et tout ce que tu apprendras en seulement trois mois, tu l’aurais appris en plusieurs années.
 
Oui, je suis sûr de moi car je sais ce que je te prépare. Mais comment est-ce que je fais pour que tu aies des résultats aussi rapidement ? Je m’explique :
 
Tout d’abord nous échangeons sur ton objectif et ton profil via les réseaux sociaux ou par mail. Après avoir compris tes attentes et la personne que tu étais, je t’envoie un formulaire à remplir dans les minutes qui suivent le paiement que tu auras effectué. Tu as trois options qui s’offrent à toi : le suivi sur 3 mois (75€/mois), sur 6 mois (70€/mois) ou sur 1 an (65€/mois). Ce formulaire contient une vingtaine de données à remplir. Enfin, tu n’as plus qu’à attendre patiemment 48 heures (ou moins) pour la confection de tes programmes 100% personnalisés.
 
Si je suis si sûr que ça fonctionnera, c’est parce que j’ai eu la chance de pouvoir suivre une vingtaine de clients avec ce suivi.
 
Alors je préfère te le dire, je n’ai eu qu’un petit tiers qui se sont transformés, car ils se sont sorti les doigts (pardon pour l’expression), et n’ont pas attendu que je leur fasse tout.
 
Kattel a choisi le suivi trimestriel en été 2022 jusqu’à la fin de l’année, les résultats en quelques mots : « Je pensais que Paul m’aiderait pour perdre du ventre et prendre des fesses, mais il a tout de suite compris que le problème était la confiance en moi et que le suivi serait tout aussi physique que mental. Résultats : il m’a appris à ne plus me dénigrer, à m’aimer, et surtout à perdre du ventre, prendre des fesses et me tonifier ! ».
 
Même chose pour Jeff que j’ai suivi durant 5 mois pour le préparer à la course d’endurance sur sable, l’Enduropale 2022.
 
Voici une partie du contenu que tu retrouveras dans ce suivi 100% personnalisé :
 
Un plan d’entraînement adapté à ta progression, réagencé tous les mois
Un plan alimentaire uniquement pour ton profil et réadapté à tout moment pour progresser rapidement
Mon numéro WhatsApp personnel afin d’échanger pour être sûr que tu fais les choses correctement et en sécurité
Un bilan à chaque fin de semaine pour faire le point
Et un bilan complet tous les mois pour analyser ta progression
Plus de 20 conseils d’entraînement et alimentaires en bonus
Un abonnement (à vie) à ma newsletter où je t’apprends chaque lundi quelque chose sur le sport, l’alimentation, le mentale, la motivation, …
 
Mais ce n’est pas fini, dans ton plan d’entraînement édition Premium tu auras :
 
Le nom de l’exercice et son placement dans la séance
L’exercice en photo
Le matériel utilisé
Le ou les muscles sollicités
Le nombre de séries et de répétitions
Le temps de repos idéal
Un calculateur automatisé pour ne plus à se demander quel poids mettre
Une justification du choix des exercices ainsi que du déroulement de tes séances
Des explications détaillées de chaque exercice dans le positionnement de chacune des phases de ton mouvement
 
Et attends, il te reste le plan alimentaire édition Premium :
 
Un plan alimentaire en jour d’entraînement
Un plan alimentaire en jour de repos
Et même un plan alimentaire adapté en week-end
Une liste de courses et un descriptif de plus de 70 aliments à privilégier
Des exemples de repas
 
Et un tas d’autres choses…
 
Tu as peut-être trouvé ça cru, et je comprends. Mais sache que j’ai du respect pour toi, peu importe qui que tu sois. Donc je me dois de te dire la vérité pour ne pas que tu sois pris.e par surprise, et surtout pour que tu changes enfin !
 
Alors maintenant ton choix est entre tes mains : tu peux choisir de te transformer dès maintenant en investissant dans ce suivi 100% personnalisé pour toi et commencer dès lundi une nouvelle vie.