Peut-on pratiquer la musculation étant ado ?
La musculation est un sport qui est de plus en plus pratiqué, dû à l'expansion de cette discipline sur les réseaux sociaux. Et cela...
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11 avr. 2020
Peut-on faire un squat avec les genoux dépassants la pointe des pieds ?
Le squat est un exercice incontournable, que l'on retrouve tant en musculation, qu'en haltérophilie, en crossfit ou bien même en...
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6 mars 2020
Peu dormir ferait grossir !
Moins dormir aurait des effets néfastes sur votre corps et tout particulièrement sur la prise de poids, et plus précisément, ça fait ça.
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