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Perte de Poids / Tonification
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Un plan d'entraînement facile à suivre pour réduire son taux de gras en se tonifiant.
Prise de Masse Musculaire
Des exercices adaptés à la morphologie pour gagner de la masse rapidement.
Remise en Forme
Un hybride entre cardio
et renforcement pour se remettre en bonne forme.
Alimentation Saine et Adaptée
Des conseils diététiques et d'hydratation pour atteindre son objectif sainement.
Préparation Physique
Une programmation
basée sur la discipline pour optimiser ses performances.
Préparation Mental
Des outils et des méthodes pour des déblocages mentaux à l'aide d'outils pros.
Baptiste Clunet
Très très bon coach, sérieux
et à l'écoute. Ce n'est pas le genre de coach à balancer un programme puis plus rien. Il prend des nouvelles, demande nos ressentis et modifie si besoin pour nous motiver tout au long du programme. Grâce à lui j'ai pu atteindre mon objectif et réussir les tests sportifs pour l'armée. En voyant les résultats, l'évaluateur m'a dit que
j'avais eu un très bon coach.
Kattel Hernot
Si c'était à refaire, je n'hésiterai pas une seconde. Je suis contente de mon expérience sportive avec Paul, c'est un bon coach qui sait informer sur les différentes manières de travailler les muscles en expliquant les enjeux des séances. Sur le plan humain, c'est aussi quelqu'un d'attentif, en comprenant que les coachings seraient plus mentaux que physiques. Les séances ont été d'un soutien mental sans égale, tout en ayant de superbes résultats physiques.
Maxime Legois
Honnêtement je me sens vraiment mieux dans mon corps, dans ma tête. Sur le plan physique, je me sens plus fort et capable de plus de choses. D'où le lancement dans un semi-marathon que je n'aurais jamais pu envisager avant. Regarder mon corps n'était pas un joie avant, maintenant je suis content et le travail paye, les résultats sont là et c'est motivant. Ça me permet d'avoir confiance en moi, que je n'avais pas avant. Au travail je tiens mieux le rythme et le sport fait parti de ma vie : c'est un plaisir.
Margherita Ferrara
Mentally, thank for all the support. I appreciate. I let Charles being more in contact with you, but I fed in my questions for you, and it's really nice knowing you are available. Also, thanks for being so quick in suggesting alternative exercises when I realised we didn't have some machines in our gym.
(from London)
Merci à tous !
Dans cette vidéo, je vous explique étape par étape comment fonctionne le traitement d'une commande : du choix du programme à l'aide du coach (si besoin) jusqu'à l'expédition par e-mail.
Pratiquer en sécurité
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Livraison express
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pour une satisfaction client
Qualité supérieure
Qualité au-delà du marché avec un design fonctionnel et plaisant
Paiement sécurisé
Achats sécurisés avec
plusieurs types de paiement
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Support 7j/7
Support client réactif pour un accompagnement à la hauteur
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